|
Эх куличи🍮🍮🍮
|
91,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 63,46g | Prot: 78,42g | Karb: 158,11g.
Kahvaltı: Шумихинский Хлеб Кекс Маргаритка, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Пеликан Тунец Натуральный Филе. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Яйцо, Помидоры, Фасоль Стручковая. Aperatifler/Diğer: Белый Хлеб, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|