20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1616 kcal
|
Yağ: 126,59g | Prot: 97,09g | Karb: 17,69g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Сыр Маасдам, Масло Мст с Инета Масло Мст, Мойва, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, Кокосовое Молоко, Кофе. Akşam Yemeği: Костный Бульон, Жареная или Запеченная Курица, Сало, Тыква. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alia_Bailenova Kilo Geçmişi
|