20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
917 kcal
|
Yağ: 27,19g | Prot: 58,57g | Karb: 112,65g.
Kahvaltı: На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Сыр Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Перекресток Тилапия Жареная. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Кефир 1%, Кофе с Молоком и Сахаром, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Олеся Башарова Kilo Geçmişi
|