20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 9,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 49,66g | Prot: 80,57g | Karb: 88,25g.
Kahvaltı: Мёд, Яблоко Зеленое, Сыр, Масло Подсолнечное, Гарнец Мука Овсяная, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Мумуня Молоко 3,2%, Chikalab Chikapie. Akşam Yemeği: Мумуня Молоко 3,2%, Сыр, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Bombbar Cookies & Cream. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|