20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 43,90g | Prot: 41,38g | Karb: 97,57g.
Kahvaltı: Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлебец Заварной с Тмином, Укроп. Öğle Yemeği: Капкейк. Akşam Yemeği: Красные Помидоры (Консервированные), Сибирский Стандарт Орех Мясной, Лук, Сибирский Стандарт Орех Мясной , Хлебный Дом Хлебец Заварной с Тмином. Aperatifler/Diğer: Мандарины. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|