|
Huch... Was ist auch los... Fängt es schon wieder an das nix runter geht....
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1346 kcal
|
Yağ: 41,88g | Prot: 42,40g | Karb: 200,34g.
Kahvaltı: Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Bio Haferflocken Zart, Bio Dinkel Früchte-Müsli, Sweet Valley Fruchtcocktail. Öğle Yemeği: Knorr Soße Zum Braten, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art, Naturreis (Gekocht). Akşam Yemeği: REWE American Sandwich, Milfina Creme Leicht Pur, Olivenöl, Tomatenmark, Knoblauch, Rispentomaten. Aperatifler/Diğer: Biscotto American Cookies. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|