20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 71,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1852 kcal
|
Yağ: 39,90g | Prot: 55,94g | Karb: 332,35g.
Kahvaltı: Coop Uva Sultanina, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%, Kiwi, Patata Americana. Öğle Yemeği: Mela, Banana, Mela, Pere Abate. Akşam Yemeği: Asparagi, Parmigiano (Grattugiato), Arance, Cipolle, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Coop Cacao Amaro in Polvere D'osa, McVitie's Digestive, Miele, Pane Integrale, Coop Uva Sultanina, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Nutella Nutella. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|