20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2185 kcal
|
Yağ: 95,72g | Prot: 159,28g | Karb: 162,49g.
Kahvaltı: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Макароны с Маслом, Суп из Белых Грибов. Akşam Yemeği: Свиная Корейка (Вырезка), Макароны с Маслом. Aperatifler/Diğer: Овощи Гриль. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|