20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 46,20g | Prot: 40,63g | Karb: 131,00g.
Kahvaltı: Son d'avoine, Oeuf, Levure (Sulfate d'Aluminium et de Sodium, à Double Effet), Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Vahiné Pépites de Chocolat Noir. Öğle Yemeği: Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , St Hubert St Hubert Bio, Extrait de Vanille, Pain Complet, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Auchan Haricots Rouges, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Huile de Sésame, Aldi Vinaigre Balsamique , Sel, Maggi Kub Or, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Casino Coulommiers . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|