20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1812 kcal
|
Yağ: 85,26g | Prot: 91,11g | Karb: 166,62g.
Kahvaltı: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ермолино Сосиски со Сливочным Вкусом, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Белый Хлеб, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. Öğle Yemeği: Красная Цена Молоко 3,2%, Слойка с Вишней. Akşam Yemeği: Красная Цена Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные, Треска Отварная. Aperatifler/Diğer: Булко Бретцель с Солью, Красная Цена Молоко 3,2%, MILKILAND 80% Протеин. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
жирная женщина Kilo Geçmişi
|