20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
482 kcal
|
Yağ: 14,05g | Prot: 17,17g | Karb: 77,33g.
Kahvaltı: Банан, Callebaut Шоколад Молочный, Очищенные Семена Подсолнечника, Геркулес Овсяные Хлопья, Белая Долина Кефир 0,1%. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|