20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 42,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1384 kcal
|
Yağ: 50,52g | Prot: 35,89g | Karb: 165,34g.
Kahvaltı: Bjorg Riz Chanvre Calcium , Andros Confiture Allégée Reine Claude, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucre Ajouté , Café Expresso, Poires. Öğle Yemeği: Fraisier, Gratin de Courgettes, Carrefour Tarama au Saumon, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucre Ajouté , Lidl Fromage Blanc 0%, Carottes, Tariquet Vin Blanc. Akşam Yemeği: Favorina Boules Praliné, Framboises, Mangues, Rustica Moutarde à l'ancienne , Vinaigre Balsamique, Lidl Surimi, Champignons, Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées , Carrefour Blanc de Poireaux, Lidl Fromage Blanc 0%, Carottes, Tariquet Vin Blanc. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|