20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3111 kcal
|
Yağ: 91,15g | Prot: 94,83g | Karb: 473,97g.
Kahvaltı: Café au Lait, LU Déjeuner REM, LU Déjeuner REM. Öğle Yemeği: Sauce Bolognaise, Lidl Spaghetti . Akşam Yemeği: Les Croisés Parmesan , Spaghetti. Aperatifler/Diğer: LU Prince, Glace. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|