20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 47,73g | Prot: 51,15g | Karb: 166,93g.
Kahvaltı: Café Expresso. Öğle Yemeği: Cémoi Ourson Guimauve, Thé sans Sucre, Pain Blanc, Findus Filet de Saumon Rose du Pacifique, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. Akşam Yemeği: Amora Cornichons Croq'doux, Auchan Taboulet Orientale, Kir Cassis, Pain Blanc, Thé sans Sucre, Oeuf Dur. Aperatifler/Diğer: Café Expresso, Café Expresso, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Café Expresso, Café Expresso. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|