20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1166 kcal
|
Yağ: 44,00g | Prot: 84,81g | Karb: 109,43g.
Kahvaltı: Творог 5%, Кулич Пасхальный, Бутерброд с Красной Рыбой. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Куриное Филе, Салат из Крабовых Палочек, Картошка Печеная. Akşam Yemeği: Свинина Запеченая, Салат Овощной. Aperatifler/Diğer: Манго, Nestlé Lody Kaktus, Шоколад. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|