15 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 66,44g | Prot: 57,55g | Karb: 96,44g.
Kahvaltı: Вода, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Nice Morning. Öğle Yemeği: Шоколад, Gran Biraghi Biraghini, Conad Salmone Affumicato. Akşam Yemeği: Alpro Latte di Cocco, Alpro Latte di Cocco. Aperatifler/Diğer: Вода. devamı için...
|
|
2327 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 2 saat, Dinlenme - 14 saat ve 6 dakika, Uyku - 7 saat ve 54 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|