20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 105,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2062 kcal
|
Yağ: 78,67g | Prot: 55,22g | Karb: 251,93g.
Kahvaltı: Café. Öğle Yemeği: Taillefine Yaourt 0% Citron, Lidl Salade Poulet. Akşam Yemeği: Coraya Surimi (3), Mayonnaise, La Vache qui rit Portion, Carrefour Pain Complet, Marie Crumble aux Pommes. Aperatifler/Diğer: Sondey Madeleines Coquilles, Clémentines. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|