20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1889 kcal
|
Yağ: 66,24g | Prot: 62,31g | Karb: 262,66g.
Kahvaltı: Badem*, Beyaz Ekmek*, Tavada Yumurta. Akşam Yemeği: Kuru Fasulye*, Şehriyeli Pilav*. Aperatifler/Diğer: Ülker Çizi Peynirli Kraker, Ülker Çizi Peynirli Kraker, Leblebi*, Dooy Karışık Meyve Nektarı, Elma*. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|