20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,9 kg.
Geriye kalan: 23,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3051 kcal
|
Yağ: 134,29g | Prot: 93,66g | Karb: 244,85g.
Kahvaltı: Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts), Avocado, Cream Cheese, Bagel, Fried Egg, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Havarti Cheese, Chicken Schnitzel, 2% Fat Milk, Пенатонэ (кулич). Akşam Yemeği: Chocolate Cream Filled Doughnut, White Table Wine, Shrimp Chow Mein or Chop Suey with Noodles, White Table Wine, Chocolate cake 1-2-3. Aperatifler/Diğer: Baileys Ликёр, Half and Half Cream, Cocoa Powder, Sugar, Natura Organic Fortified Soy Beverage Unsweetened. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|