20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
139 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 38 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1040 kcal
|
Yağ: 31,26g | Prot: 122,92g | Karb: 57,46g.
Akşam Yemeği: Chicken Breast, White Rice (Short-Grain, Cooked). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|