20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1516 kcal
|
Yağ: 52,16g | Prot: 55,15g | Karb: 208,49g.
Kahvaltı: Nusskuchen, Heißer Kakao . Öğle Yemeği: Mineralwasser, Mineralwasser. Akşam Yemeği: Spaghetti Bolognese, Nudeln (Gekocht), Rote Zwiebeln, Wasser, Vitafit Orangensaft. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|