11 Kasım 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 29,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
702 kcal
|
Yağ: 43,39g | Prot: 70,23g | Karb: 7,76g.
Kahvaltı: Xrated. Öğle Yemeği: kraft mozzarella, Pepperoni, Deli Select Smoked Turkey. Akşam Yemeği: cheese, cottage cheese. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
stormisummer Kilo Geçmişi
|