|
depois de enfiar o pé na jaca no final de semana até que está bom kk
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 19,53g | Prot: 43,24g | Karb: 163,10g.
Öğle Yemeği: In Natura Sopa de Frango com Legumes. Akşam Yemeği: Makis Place Temaki Salmão Crispy, Koni Store Temaki Filadélfia. Aperatifler/Diğer: Dr. Oetker Chocolate em Pó 70% Cacau, Banana Nanica. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|