20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
529 kcal
|
Yağ: 23,92g | Prot: 20,08g | Karb: 57,68g.
Öğle Yemeği: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|