20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2341 kcal
|
Yağ: 63,52g | Prot: 107,14g | Karb: 326,97g.
Kahvaltı: Uncle Tobys Oats. Öğle Yemeği: Köttfärssås, Vitt Ris. Akşam Yemeği: Köttfärssås, Vitt Ris. Aperatifler/Diğer: Uncle Tobys Oats, Kaka, Protein, Vitt Bröd. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|