21 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1159 kcal
|
Yağ: 54,19g | Prot: 82,12g | Karb: 85,96g.
Kahvaltı: Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Boiled Egg, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью, Домашкино Молоко 2,5. Öğle Yemeği: Хи Чанг Сопью Крима Заменитель Молочного Продукта, Росттофу Тофу, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Магнит Шампиньоны. Akşam Yemeği: Бондюэль Оливки с Голубым Сыром, Домашкино Молоко 2,5, Индилайт Голень Индейки Бескостная. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tatianatix000 Kilo Geçmişi
|