21 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2396 kcal
|
Yağ: 105,83g | Prot: 139,63g | Karb: 226,51g.
Kahvaltı: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 5%, Орехи Кешью, My Chewy Milk Candy, Ritter Sport Альпийское Молоко , Конфитрейд Гематоген, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Яйцо Куриное, Простоквашино Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: ВкусВилл Печенье Овсяное, Лента Форель Холодного Копчения, Лента Банан. Akşam Yemeği: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ксения Лопатина Kilo Geçmişi
|