21 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 23,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
373 kcal
|
Yağ: 20,09g | Prot: 20,36g | Karb: 27,94g.
Kahvaltı: Масло Подсолнечное, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Овсяная Крупа, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|