Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jenalena
Günlük
06 Eki 10
jenalena Günlüğü, 06 Eki 10
jenalena Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I'm starting to see & feel the results! So cool! My jeans are officially the droopy butt pants! Yay! Hubby said, "You're even moving like you're smaller." I love it!
99,0 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,4 kg
.
Geriye kalan:
24,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 06 Ekim 2010:
1052 kcal
Yağ: 33,74g | Prot: 45,15g | Karb: 149,20g.
Kahvaltı:
Egg Omelet, Half and Half Cream, Caffe Americano (Tall).
Öğle Yemeği:
Penne Wheat Pasta, Spaghetti/Marinara Pasta Sauce.
Akşam Yemeği:
Fresco Ranchero Chicken Soft Taco, Fresco Bean Burrito.
devamı için...
Haftada 3,8 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Awesome, keep it up! Its amazing how losing 10+ pounds not only changes us physically, but mentally as well! Everywhere I go, I can't help but FEEL sexier and just thinking that makes us look so much more confident!
06 Eki 10 üye tarafından:
mctina
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jenalena Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle