21 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
202 kcal
|
Yağ: 7,64g | Prot: 24,38g | Karb: 9,86g.
Kahvaltı: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Изюм, Отруби Ржаные Хрустящие, Славянские Традиции Творог 1%, Савушкин Продукт Творог «Мягкий Нежный» 5%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|