21 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 38,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2512 kcal
|
Yağ: 94,74g | Prot: 89,64g | Karb: 334,79g.
Kahvaltı: Красная Цена Сушки Простые, Красное Яблоко, Чай с Сахаром, Благода Творог со Сметаной. Öğle Yemeği: Свекла Вареная, Белый Хлеб, Сахар, Кунгурский Сметана 15%, Картофель Тушеный с Курицей. Akşam Yemeği: Красная Цена Сушки Простые, Сахар, Благода Творог со Сметаной, Банан, Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло. Aperatifler/Diğer: Первый Хлебокомбинат Слойка с Вареной Сгущенкой , Чай с Сахаром, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чай с Сахаром, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Белый Хлеб. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|