|
😿
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 31,70g | Prot: 45,81g | Karb: 163,43g.
Kahvaltı: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Holy Corn Попкорн Сладко-Соленый, Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный, Яблоко, Стрепсилс Леденцы, Огурец (с Кожурой), Банан, Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лимон. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|