21 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1446 kcal
|
Yağ: 59,78g | Prot: 54,74g | Karb: 178,74g.
Kahvaltı: Банан, Вареное Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кулич Пасхальный. Öğle Yemeği: Финик, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Урожай Хлеб Тостовый с Отрубями, Яичница, Сыр Российский. Akşam Yemeği: Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Клюквой, Финик, Картофельное Пюре, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Котлета Куриная. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|