|
Efter den där jädrans påsken😒
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1573 kcal
|
Yağ: 24,69g | Prot: 61,13g | Karb: 277,42g.
Kahvaltı: Lätta Smör, Garant Mustigt Rågbröd, Vindruvor, Päron, Banan, ICA Grillad Kyckling Pålägg. Öğle Yemeği: Morötter, Dolmio Classico Pastasås, Go Green Svarta Bönor, Garant Penne Rigate Fullkorn . Akşam Yemeği: Garant Mustigt Rågbröd, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Banan, Finska Hembageriet Råg Hålkaka, Arla Jämtgård. Aperatifler/Diğer: GB Glace Päronsplitt. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
 Yorumlar
21 Nis 20 üye tarafından: Mias nya liv
|
Det vänder snart, ingen fara!
21 Nis 20 üye tarafından: starkvilja
|
Det kunde ju varit värre!
Så bara ta tag i det igen!
Lycka till!
21 Nis 20 üye tarafından: Mr peter
|
Kom ihåg att vågen kan vara väldigt missledande! Ofta består majoriteten av den vikt du har "gått upp" av vätska och den mat som din kropp inte hunnit smälta. En eller två dagar av "fusk" kommer inte förstöra dina resultat, om du majoriteten av tiden äter bra. Kämpa på! :)
21 Nis 20 üye tarafından: Anna Palmen
|
Tack för pepp, det uppskattas!💕
22 Nis 20 üye tarafından: Michellematvrak
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Michellematvrak Kilo Geçmişi
|