20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 53,5 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2624 kcal
|
Yağ: 60,70g | Prot: 135,66g | Karb: 369,00g.
Kahvaltı: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Aperatifler/Diğer: Coles Light Smooth Ricotta, Kraft Easy Mac, SunRice Rice & Corn Thin Rice Cakes, Coles Light Smooth Ricotta, Kraft Easy Mac, SunRice Rice & Corn Thin Rice Cakes. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|