Mary1979! Günlüğü, 04 May 13

04 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
99,6 kg Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.    Geriye kalan: 20,6 kg.    Diyet Takibi: Düşük.

2118 kcal Yağ: 57,90g | Prot: 71,64g | Karb: 234,48g.   Kahvaltı: Halbfettmargarine, Balance Activ, Marmelade. Öğle Yemeği: Bambi Goreng Dose. Akşam Yemeği: Kartoffelsalat, Putenbrust, Paprika, Frischkäse, Käse, Lyoner, Balance Activ. Aperatifler/Diğer: Weißwein, Capri. devamı için...
3054 kcal Egzersiz: Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 2 saat, Dinlenme - 14 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Mary1979! Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.