21 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2080 kcal
|
Yağ: 79,65g | Prot: 89,99g | Karb: 253,98g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, M&M's Драже с Арахисом, Орехи Кешью, Здорова Родина Варенье Клубничное, President Творог 0,02%. Öğle Yemeği: Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Алан Грудинка, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе с Сахаром. Akşam Yemeği: Кулич Пасхальный, Чудо Сирочок Персик, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Копченая Голень Индейки (Кожа Съедена), Омлет с Сыром. Aperatifler/Diğer: Орехи Кешью, Кулич Пасхальный. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
Хорошо, что не взвесилась сразу после 19 числа 😆😆😆
21 Nis 20 üye tarafından: Torry 18
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|