21 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1376 kcal
|
Yağ: 40,88g | Prot: 75,22g | Karb: 171,67g.
Kahvaltı: Київхліб Кекс Святковий Пасхальний. Öğle Yemeği: Сурими Палочки, De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Чечевица Вареная, Творожный Пасхальный. Akşam Yemeği: Сурими Палочки, De Luxe Тунець Шматочками в Олії, Чечевица Вареная, Bombbar Coconut Cace, Зефир Ванильный, Nordic Овсяные Отруби. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|