21 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 84,89g | Prot: 98,79g | Karb: 105,19g.
Kahvaltı: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Семга Слабосоленая, Монетка Сыр Белорусское Золото, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Авида Сыр Плавленый с Грибами, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Горчица, Холодец из Курицы, Перекресток Плов со Свининой. Akşam Yemeği: Окрошка, Холодец из Курицы. Aperatifler/Diğer: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Бисквитное Печенье в Беллу Глазури с Кокосом Печенье Пломбирчики, Активия Термостатная с Черникой. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|