21 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
5705 kcal
|
Yağ: 318,88g | Prot: 141,53g | Karb: 562,41g.
Kahvaltı: Свиная Отбивная, Батон. Öğle Yemeği: Торт Наполеон, Elvan Donut, Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Своя Лінія Чипсы, Milka Шоколад Bubbles Кокос, Алан Колбаса Сырокопченая Брауншвейская, Сыр Российский, Мягкая Белая Булка. Akşam Yemeği: Булки из Цельной Пшеницы, Roshen Шоколад Чёрный с Орехами, Lay's MAXX Курячі Крильця Барбекю, Торт Наполеон. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|