21 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1076 kcal
|
Yağ: 52,68g | Prot: 39,46g | Karb: 111,83g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Макароны с Тушенкой. Akşam Yemeği: Молоко, Бутерброд с Колбасой. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Конфеты Батончики. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
margaritakudrasods Kilo Geçmişi
|