21 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,7 kg.
Geriye kalan: 7,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1375 kcal
|
Yağ: 61,83g | Prot: 77,77g | Karb: 82,59g.
Kahvaltı: Oranges, Café, Oeuf Mollet, Chêne d'Argent Coulommiers, Société Roquefort, Tapenade, Carrefour Baguette Rustique. Öğle Yemeği: Kronenbourg Bière, d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés, Carrefour Céleri Rémoulade, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Akşam Yemeği: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Knorr Soupe à l'oignon. Aperatifler/Diğer: Kronenbourg Bière, Alesto Cerneaux de Noix de Californie, Alesto Noix du Brésil . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|