21 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 78,46g | Prot: 48,14g | Karb: 73,60g.
Kahvaltı: El Caserío Lonchas Queso Light, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Huevo, Aguacate. Öğle Yemeği: Hacendado Castañas Tostadas y Peladas, Café, Berenjena, Hacendado Carne Picada Vacuno, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Zanahorias Pequeñas, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, La Sirena Aguacate. Aperatifler/Diğer: Queso de Cabra, Eroski Aguacate , Tostadas de Pan Integral. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|