21 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
680 kcal
|
Yağ: 8,20g | Prot: 20,30g | Karb: 125,90g.
Kahvaltı: Carrefour Jus de Pomme, Harry's Brioche , Harry's Brioche . Öğle Yemeği: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Oignons Blancs, Carrefour Champignons de Paris Émincés, Barilla Farfalle. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|