21 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
671 kcal
|
Yağ: 28,77g | Prot: 44,28g | Karb: 60,24g.
Kahvaltı: Куриное Филе, ВкусВилл Капустная Котлета, Оливковое Масло. Öğle Yemeği: Салат из Капусты и Огурца, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, ВкусВилл Котлеты из Моркови. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|