21 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 16,46g | Prot: 32,39g | Karb: 145,75g.
Kahvaltı: Erdbeeren, Gut & Günstig Haferflocken, SchapfenMühle Haferkleie, Alnatura Weizenkleie. Öğle Yemeği: Erdbeeren, SchapfenMühle Haferkleie, Heidelbeeren, Gut & Günstig Haferflocken. Akşam Yemeği: Erdbeeren, Gut & Günstig Haferflocken. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|