21 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1088 kcal
|
Yağ: 59,42g | Prot: 29,82g | Karb: 110,06g.
Kahvaltı: Сырок Глазированный, Данон Даниссимо Фантазия, Банан. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Aperatifler/Diğer: Юбилейное Печенье Традиционное. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lunar Nastya Kilo Geçmişi
|