04 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3431 kcal
|
Yağ: 134,90g | Prot: 133,70g | Karb: 436,71g.
Kahvaltı: SunnyD Sunny Delight Tangy Original Florida Style, Enchilada with Beef and Cheese. Öğle Yemeği: Coco-Cola Classic (12 oz). Akşam Yemeği: Lemonade (Medium), Waffle Potato Fries (Large), Chicken Nuggets (12 Count), Spicy Chicken Sandwich. Aperatifler/Diğer: Low Fat Milk, Chocolate Chip Cookie. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|