|
Загул вчера - отвес сегодня - ПРИВЕС завтра - возврат займёт как минимум неделю...
|
102,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2725 kcal
|
Yağ: 125,54g | Prot: 87,56g | Karb: 312,65g.
Kahvaltı: Custard Filled Doughnut with Icing, 2% Fat Milk, Fried Egg, Bagel, Cream Cheese. Öğle Yemeği: Пенатонэ (кулич), 2% Fat Milk, Chow Mein Noodles. Akşam Yemeği: Chocolate cake 1-2-3, Dried Mango, Fried Rice, White Table Wine , Havarti Cheese, Chicken Schnitzel. Aperatifler/Diğer: Fruit Cocktail (Cooked or Canned), 2% Fat Milk, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|