21 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1854 kcal
|
Yağ: 63,54g | Prot: 63,44g | Karb: 263,97g.
Kahvaltı: Mr. Noodles Vegetable, Coffee with Sugar. Öğle Yemeği: Arugula Lettuce, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Natursource Salad Topper, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Akşam Yemeği: High Liner Fish Sticks, Reser's Baked Macaroni & Cheese, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) . Aperatifler/Diğer: Lay's Baked BBQ Chips. devamı için...
|
Haftada 7,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmpressLivity Kilo Geçmişi
|